Tasapainotyyny, Stability Air Pad

Gymstick tasapainotyyny on ideaalinen tasapainoharjoitteluun ja keskivartalon lihasten vahvistamiseen. Tyynyn avulla voit tehdä myös liikkuvuusharjoittelua ja kehon hallintaa parantavia harjoitteita. Tyynyllä voi harjoitella seisten, istuen, tai makuuasennossa. Erityisen suositeltavaa on käyttää tyynyä tuolilla istuen, sillä se aktivoi keskivartalon lihaksia. Ryhtiin tulee kiinnitettyä erityistä huomiota, kun tasapainotyyny siitä muistuttaa.